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Método Mckenzie (MDT)

El Método Mckenzie es un método reconocido internacionalmente, que se utiliza para evaluar y tratar problemas musculo-esqueléticos relacionados con la columna y las extremidades . Por ello recibe el nombre de Diagnóstico y Terapia Mecánica (MDT por sus siglas en inglés).     Una de las características principales es su...

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¿qué debo de saber sobre mi dolor lumbar?

Como ya explicamos en nuestra entrada anterior sobre las causas del dolor lumbar, la mayoría de pacientes que lo padecen no tienen una etiqueta diagnóstica reconocible como puede ser una fractura, una compresión nerviosa u otras patologías.   Aunque no podamos saber la fuente exacta de los síntomas,...

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cómo sentarse correctamente

Cómo sentarse correctamente

Cómo sentarse correctamente y cuál es la postura correcta para sentarse y prevenir el dolor de espalda son algunas de las preguntas que más escuchamos los fisioterapeutas en la consulta.   Hoy en día gran parte de los trabajos se realizan en posición sentada, principalmente delante de un ordenador....

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