Categorías
Etiquetas
actividad-fisica-movimiento

La importancia del movimiento

La actividad física tiene innumerables efectos positivos sobre nuestro cuerpo y sobre nuestra mente, pero hemos escrito esta entrada para hablar sobre dichos efectos, y más concretamente sobre nuestro sistema musculo esquelético.   Son numerosos los estudios que concluyen que el ejercicio alivia el dolor, disminuye la...

Read More